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Autoerotismo… como forma de autoconocimiento

Miércoles, Marzo 10th, 2010

autoerotismoEl autoerotismo que también es conocido como masturbación, es la manera en la que tocamos nuestro cuerpo para obtener placer, enfocado principalmente en la zona genital. Y románticamente yo le llamo: la forma de darnos amor a nosotros mismos.

Este tema es bastante amplio, pero hoy nos vamos a centrar en el autoerotismo como forma de autoconocimiento.

Más allá de su uso en la infancia, adolescencia o como modo de descargar los impulsos, me parece que es un método para explorar nuestro cuerpo y no nada más la zona genital, sino completos. ¿Cómo saber qué nos causa placer si no conocemos nuestro cuerpo? y además considero que es una forma de llegar a la autoaceptación y para amar cada centímetro de lo que somos.

Yo recomiendo que sin importar la edad, género o estado civil, el autoerotismo sea practicado. Un día cuando puedan, en la soledad, busquen el ambiente que los haga sentir confortables, música, luz tenue… y dedíquense a autoexplorarse, recorrer con las yemas de los dedos cada parte de su cuerpo y fíjense en cada momento qué es lo que sienten, sonríanse, ámense y acéptense, eventualmente déjense culminar con un orgasmo.

Realizada o no la actividad anterior, analicemos. Si logramos estar en contacto con nuestro cuerpo, con lo que siente y con lo que lo estremece siendo nosotros el medio para lograrlo, al momento de estar con la pareja, el acto sexual tendrá mayor goce de ambas partes, pues podemos guiar a nuestra pareja a encontrar nuestro camino para llegar al clímax y además aquellos que pudieran padecer anorgasmia, si lo practican como ejercicio terapéutico, podrán tener mayor éxito al buscar el orgasmo y no nada más buscándolo, sino dejándose sentir.

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Infidelidad… ¿la perdonarías?

Viernes, Febrero 26th, 2010

 

infidelidad Partamos del punto del que para que pueda existir la infidelidad primero que nada debe existir la pareja, podemos entenderla como noviazgo, matrimonio, etc., donde se han establecido ciertos acuerdos y normas que regirán a la relación (como la exclusividad sexual, sentimental, etc.), dicho lo anterior podemos entender la infidelidad como la traición a estos acuerdos, donde obviamente no fueron respetados.

Una vez teniendo una relación estable ¿por qué ser infiel? pues bien, las personas que son infieles muchas veces tienen dificultad para mantener el compromiso y sobre todo sienten miedo hacia él, pues al amar a alguien pueden sentir que están perdiendo el control sobre ellos mismos (claro, de manera inconsciente) y desean encontrar algo que les haga evadir esa situación y tener el control sobre algo externo a la relación. También se suman las causas de insatisfacción con la relación y lo que la pareja puede estar haciendo para provocar la infidelidad.

El lugar de la persona que padece la infidelidad, suele ser tomado como papel de víctima, siendo éste quien sufre las malas "jugadas" del otro cuando en realidad uno busca ser engañado. ¿Por qué o para qué querrían que les fueran infiel? Primero que nada cabe destacar que cualquier relación tiene un patrón característico, cada uno juega un rol distinto, pues bien, puede ser ésta una persona que se identifique con el papel de ser la víctima y logrando que la pareja sea infiel, refuerza no solo su concepto de mala persona no capaz de ser amado y/o amar, sino también de ser a quien lo hacen sufrir.

Es posible que alguno de los miembros de la pareja no esté conforme con la relación, pudiendo ser la comunicación verbal un grave problema para ellos. Así que utilizarían otras herramientas tal vez inconscientes y no verbales lo suficientemente poderosas como para lograr la infidelidad. Podemos poner ejemplos que todos conocemos: la típica mujer que descuida su apariencia y engorda, el típico hombre con la panza de borracho, ser absolutamente controlador en cualquier sentido, ser desordenado, etc. (cualquier comportamiento que en grandes cantidades y/o en la escala del tiempo se vuelve insoportable).

Considero que hay muchas formas de ser infiel, dependiendo de los acuerdos establecidos al iniciar la relación. Digamos, podrá haber la definición de infidelidad si se ama a alguien que no es la pareja y/o si se tiene relaciones sexuales con otra persona, cada quien elegirá la apertura con que se manejará la relación y decidirán que permiten y que no.

¿Infidelidad de pensamiento? Alguien planteaba un comentario en mi artículo anterior, si al estar teniendo relaciones con la pareja pensar en alguien más no es infidelidad. Creo que este punto también debe acordarse y me atrevo a decir que a veces es válido jugar con las fantasías para estar satisfecho uno mismo y satisfacer al otro.  Pero, ¿podrán tú y tu pareja manejar esta situación?

Y finalmente intentaré responder una pregunta ¿se puede perdonar la infidelidad? todo depende de los acuerdos que se establecieron y de la forma en que no se respetaron, así como de la estabilidad emocional de cada quien, pero ¿es posible que alguien permanezca en una relación perdonando al otro como si nada hubiera pasado? y ¿qué tanto vale la pena terminar una relación fuerte, comprometida, auténtica y verdadera por un “acostón” (por poner un ejemplo)? Habría que evaluar el caso de cada quien, pero considero que sí se puede perdonar la infidelidad.

Como pueden ver hay temas que quedan en el aire, poco a poco los iremos abordando porque ¡¡hay que hablar de sexo y de todo lo que lo rodea!!

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¿Papá, qué es el sexo?

Jueves, Febrero 25th, 2010

Cuando sea el momento, algún día tus hijos te van a preguntar ¿Papá, qué es el sexo? Yo recuerdo que a mi alguna vez me hicieron la analogía de la el condón y la tapa de la pluma, para que siempre estuviera protegido. Pero ahora les dejo esta analogía porque las generaciones de ahora vienen cada vez más vivas y luego hasta saben más que nosotros. Difruten:

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Ninfomanía… Enfermas de Sexo

Miércoles, Febrero 17th, 2010

La ninfomanía, o hipersexualidad femenina,  es básicamente el apetito sexual desmedidio y sin control en las mujeres. Llega a ser tan desmedido que incluso, para aquellas ninfómanas que acaban de terminar un acto sexual, el apetito no termina. (:))

No quedan claros los límites entre el apetito sexual normal e incluso abundante  y la ninfomanía. En general, se dice que el apetito sexual se vuelve una enfermedad cuando este domina al pensamiento del individuo.

El orígen de esta enfermedad puede ser orgánico o psicológico. La hipersexualidad orgánica, se debe a lesiones en la zona límbica del cerebro, a tumores, al desequilibrio de ciertos químicos en esa zona y al consumo de ciertas drogas. Es decir, es involuntaria y responde a lesiones físicas (orgánicas).

En el terreno psicológico, la ninfomanía viene de la búsqueda de afecto a través de las relaciones sexuales, es decir, las ninfómanas tratan de buscar en la cópula, o la masturbación, aquello que no encuentran en el terreno afectivo. La paradoja de este asunto es que se vuelve un círculo vicioso, ya que al no encontrar el afecto en la relación, el sentimiento de vacío es mayor por lo que esta ansia de sexo se convierte en una adicción imparable.

Algunas de las causas que identifiqué despues de leer algunas fuentes sobre el tema son:

  • Mujeres que vivieron bajo regímenes familiares muy estrictos.
  • Violencia familiar (en la niñez).
  • Mujeres que fueron violadas.
  • Algunas drogas como las anfetaminas, opiáceos y andrógenos pueden provocar aumento del deseo sexual en algunas mujeres.
  • Trastornos de la personalidad como en la sociopática.

Los principales Síntomas:

  • Necesidad incontrolable por sexo de todo tipo (relaciones, masturbación, pornografía).
  • Frecuente estimulación genital.
  • Las relaciones sexuales se acompañan de sentimientos de malestar y culpa.
  • Esta misma insatisfacción alienta la frecuencia de estimulación sexual.
  • Consumo de  pornografía

Los remedios para esta enfermedad consisten en la terapia psicológica y los grupos de apoyo.

Por si se lo preguntaban, esta enfermedad también afecta a los hombres, y se llama Andromanía o Satiriasis.

Fuentes: De10, hoymujer, entornomedico

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La exclusividad de la pareja

Miércoles, Febrero 17th, 2010

Les incluyo otro artículo que nos trae Diana Santoscoy.

sumatrimonio La exclusividad es un tema que se establece desde el inicio de una relación, algunas veces es implícito y otras veces se vuelve un acuerdo en el que se puede o no dar la exclusividad a la pareja.

¿Qué es la exclusividad? Considero que es un compromiso de común acuerdo en el cual se le otorga a la pareja el “beneficio” de ser la única persona en su vida con quien uno se involucra sentimental y sexualmente, donde no se permite salir con otra persona mientras se está con la pareja en turno.

En nuestra sociedad la exclusividad funciona y digo esto no como que siempre se respete, sino que en la mayoría de los casos quienes nos enamoramos, esperamos que nuestro amado sea únicamente para nosotros y no planeamos compartirlo con nadie más, así como entregarnos de la misma forma con el otro.

Actualmente, dados los distintos tipos de relación que existen, puede llegar a haber mayor apertura con respecto a este tema, pues en un noviazgo consideramos la exclusividad de forma tácita, mientras que a lo mejor en un “free” como no hay un título oficial que contenga ciertas implicaciones, puede ser más libre, como el mismo nombre en inglés lo indica.

Reflexionemos, ¿es apropiado hablar este tema al iniciar una relación? y ¿qué tan de acuerdo estamos con la idea de dar exclusividad sentimental y sexual a una persona? Nada es garantía, pero también la exclusividad da cierta seguridad para estar saludables, ¿no?

Me gustaría leer sus opiniones. ¡¡¡Y no olviden que tenemos que hablar de sexo!!!!

imagen de Blogspot

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20 Cosas irresistibles para ellos y ellas…

Miércoles, Febrero 10th, 2010

La marca británica de palomitas Butterkist realizó una encuesta de las cosas “más irresistibles” tanto para el hombre como la mujer del sexo opuesto. La idea de la encuesta era descubrir lo que hace a una persona  realmente irresistile y no “simplemente atractiva”.

Este es el top 20 arrojado por la encuesta:

20 Cosas irresistibles de una mujer – Según los hombres.

1. Buen cuerpo.
2. Escote amplio.
3. Sentido del humor
4. Gran sonrisa.
5. Divertida
6. Medias y tirantes
7. Una bonita sonrisa.
8. Olor agradable.
9. La capacidad de reírse de ellas mismas.
10. Confiable.
11. Las faldas cortas.
12. Botas hasta las rodillas.
13. Una apariencia de “Girl Next Door”.
14. Traviesa.
15. Las piernas largas.
16. Optimista.
17. Que sepa escuchar.
18. Conversación inteligente.
19. La mirada.
20. Que tenga dinero.

20 Cosas irresistibles de un hombre – Según las mujeres.

1. Sonrisa
2. Sentido del humor.
3. Considerado.
4. Generosidad.
5. Inteligencia.
6. Ternura.
7. La capacidad de reírse de sí mismos.
8. Un comportamiento descarado.
9. Que le guste la familia.
10. Un buen cuerpo.
11. Atención.
12. Retener la mirada por un largo tiempo.
13. Pasión.
14. Antebrazos fuertes.
15. Sea bueno con los niños.
16. Positivo.
17. Lucir bien en un traje.
18. Confianza.
19. Hombros anchos.
20. El vello corto y áspero.

¿Qué opinan?

Para ustedes… ¿Qué es realmente irresistible del sexo opuesto? En lo personal no veo nada mas atractivo en una mujer que la mezcla entre inteligencia, independencia y buen humor. :)

Fuente: Metro

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10 curiosidades sobre el sexo…

Miércoles, Febrero 3rd, 2010

De acuerdo con un artículo publicado por la revista fucsia, estas son algunos datos curiosos sobre las relaciones sexuales en el mundo…

1. Números: cuando hacemos el amor, tomamos, en promedio,  12 minutos en el juego previo y alrededor de 3 a 7 minutos en el acto sexual. Siendo así, una pareja que tenga relaciones 2 o 3 veces por semana, habrá tenido sexo 610 veces durante toda su vida sexual y 216 horas de sexo durante un año (o sea, no son ni dos semanas).

2. ¡Punto para el chocolate! Las mujeres que consumen chocolate se excitan más: muchos estudios aseguran que comer este dulce permite una estimulación más directa en las terminales nerviosas, lo cual genera más sensibilidad. No es muy benéfico para la silueta, pero sí para el sexo, ¿cuál elegir? Habría que investigar los efectos del chocolate “light”…

3. Estadística: En el planeta, aproximadamente  400 millones de personas tienen relaciones sexuales. Eso quiere decir que una de cada 17 personas en el mundo (¿Qué hacen las otras 16?). Respecto a la masturbación, cuando los hombres tienen pareja, se masturban con mayor frecuencia, contra toda creencia popular, debido a que producen más testosterona y se excitan más.

4. El sexo cura el dolor: Esto se debe a que las endorfinas liberadas en el flujo sanguíneo no sólo dan placer, sino que también generan un efecto calmante y a veces hasta analgésico. Así que ya saben como librarse del viejo pretexto de “me duele la cabeza”.

5. Colores: Los orgasmos generan el “sonrojado sexual” que es el oscurecimiento de la piel y un toque ligero de coloración en el cuerpo, cierto enrojecimiento en algunas partes. Esto puede medir qué tan intenso es un orgasmo. Nada de orgasmos fingidos…

6. Medidas: Durante la excitación, el clítoris puede llegar a tener el doble de su tamaño original y enrojecerse el doble de su color original. La vagina se expande y el llamado punto G puede tomar el tamaño de una uva.

7. Velocidad: El corazón puede llegar a 180 pulsaciones por minuto durante un orgasmo, más que en la elíptica del gimnasio.

8. Frecuencia: Los hombres pueden tener hasta 10 erecciones en el transcurso del día, y también pueden lograr una erección en menos de 10 segundos. De la misma manera, un orgasmo masculino puede durar entre 3 y 10 segundos, con intervalos de 0.8 segundos por minuto.

9. Medicina: El 48%  de las consultas sexuales de tipo médico, son para tratar la disfunción eréctil y la siguiente más común es debido a la eyaculación precoz.

10. Salud: Las relaciones sexuales cariñosas y su actividad frecuente favorecen la salud debido a que aumentan la actividad hormonal. Durante los juegos sexuales previos, se aumenta la secreción de oxitocina que ayuda a sentirse muy bien emocionalmente. En la unión sexual se liberan endorfinas que producen sensación de bienestar y en el orgasmo se libera prolactina y serotonina que producen sensación de relajación y tranquilidad.

Via: De10.com.mx

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Sabías que…

Lunes, Febrero 1st, 2010

Les voy a platicar algunos sabías que… sobre el sexo muy interesantes

  • Una sesión de sexo se queman entre 100 y 150 calorías
  • El semen a veces huele a cloro por la espermina, una especie de desinfectante natural que protege el esperma de los ácidos de la vagina.
  • La velocidad promedio de eyaculación es de 45 km por hora.
  • En el transcurso de la vida un hombre eyacula de 16 a 17 litros de semen.
  • En una cucharadita de semen hay aproximadamente 5 calorías.
  • Cuando un hombre eyacula, únicamente llegan al óvulo 200 espermatozoides de los 100 millones que son liberados.
  • El extremo del clítoris tiene aproximadamente 8,000 terminaciones nerviosas, la mayor concentración en todo el cuerpo. El pene solo tiene alrededor de 4,000.

Vía: mujer.com

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Comerciales…

Miércoles, Enero 27th, 2010

Siguiendo con esta nueva temática de los miércoles, les dejo unos comerciales que en lo personal me parecen muy graciosos además de educativos…

Espero que la lección haya quedado aprendida…

y tu… ¿Cómo le dices?

Jajaja!!! Qué buen comercial!

Imagínate que ese hubiera sido tu hijo…

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Galería Fotográfica: Guillermo Vega

Miércoles, Enero 20th, 2010

Les dejo unas simpáticas imágenes de Guillermo Vega. Como dicen, para el amor no hay edades…

En esta liga encontrarán mas imágenes.

Vía: Guillermo Vega

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